Книга отличается от других книг о похудении тем, что в ней вам не рассказывают, сколько белков, жиров и углеводов вы должны съедать, сколько калорий потреблять, какие продукты вы есть обязаны, а какие запрещены... Все это упоминается вскользь. А основная часть книги - это мотивация к похудению, это то, чего как раз очень многим и не хватает для того, чтобы похудеть. Текст написан живо, иронично, с юмором, легко. Все мотивы - простые и понятные, а, главное, начинаешь верить в себя и сознательно подходить к делу похудения. Очень рекомендую почитать эту книгу, читается легко и непринужденно, а в голове откладывается множество важных мыслей, которые будут сдерживать аппетит и давать стимул к работе над собой. Книгу эту можете посмотреть вот по этой ссылке (отзывы, картинка, цена)
http://www.ozon.ru/context/detail/id/39 … asnogorska