Красногорская мама

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Красногорская мама » Рукоделие » Овощной суп низкокалорийный


Овощной суп низкокалорийный

Сообщений 1 страница 3 из 3

1

http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/1.jpg

http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/2.jpg

http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/3.jpg

http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/4.jpg


КОМПЛЕКС ONETWOSLIM


http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/5.jpg


КОМПЛЕКС ONETWOSLIM


http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/6.jpg


КОМПЛЕКС ONETWOSLIM


http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/7.jpg


ЗАКАЗАТЬ КОМПЛЕКС ONETWOSLIM


http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/8.jpg


ЗАКАЗАТЬ КОМПЛЕКС ONETWOSLIM


http://img.bbfrm.ru/onetwoslim/9.jpg


ЗАКАЗАТЬ КОМПЛЕКС ONETWOSLIM


   

https://minys-kg.ru/2014/01/nizkokalorijnye-supy-polza-i-receptyОвощной суп с фасолью. Понадобится: темная фасоль (2,5 стакана), полтора литра воды,

   

violetnotes.com/?p=2189Перед тем как приготовить овощной диетический суп,  низкокалорийный рассольник и

    Овощной суп | Рецепты супов
    minys-kg.ru/2014/01/nizkokalorijnye-supy-polza-i-receptyОвощной суп с  Посыпаем низкокалорийный суп измельченным сыром и провариваем до того   


    Низкокалорийные супы, рецепты
    namnamra.com/recipes/category/3-soups/bycaloriesОвощной суп-  Суп из моркови, брокколи и имбиря, с бобовыми проростками и зеленым   


    Низкокалорийные супы, крем-супы и супы-пюре - …
    wwwgastronom.ru/recipe/group/1098/nizkokalorijnye-supyКрем-суп из печёной тыквы и картофеля с плавленым сыром. Простая идея супа с изюминкой   


    Низкокалорийный суп - minys-kg ru
    sup-doma.ru/category/овощной-супОвощной суп с яйцом идеально подходит для тех, кто питается правильно, сидит на диетах и   









<!-- 23.03.2017 01:32:16 -->

0

2

Возьмём на заметку.

0

3

Просто и вкусно - овощной суп рецепт.
Суп из брокколи
https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/388/sm_387992.jpg
Рецепт полезного и насыщенного первого блюда с обилием овощей - суп из брокколи с картофелем, помидорами и морковью.
Продукты
(на 3 порции)
Капуста брокколи - 400 г
Помидоры - 2-3 шт.
Картофель - 2-3 шт.
Морковь - 1 шт.
Лук репчатый крупный - 1 шт.
Масло сливочное - 1 ст. ложка
Зелень петрушки - 2-3 веточки (по вкусу)
Соль - 1 ч. ложка (по вкусу)
Вода - 1,2 л

Подготовить все необходимые продукты для супа из брокколи.
Морковь и картофель очистить.
Нарезать картофель крупными кубиками. Морковь нарезать мелкими кубиками.
Лук очистить и нарезать четвертинками колечек.
Брокколи разобрать на соцветия.
Один помидор залить кипятком на одну минуту, опустить в холодную воду и очистить от кожицы. Можно просто срезать кожицу острым ножом. Нарезать помидор без кожицы четвертинками кружочков.
Второй помидор натереть на крупной тёрке, кожицу, оставшуюся в руке, выбросить.
Разогреть сковороду, растопить сливочное масло. Обжарить лук на среднем огне до прозрачности, 3-4 минуты.
В кастрюле вскипятить 1,2 л воды. В кипящую воду выложить лук, картофель и морковь. Варить 10 минут.
Добавить брокколи и варить ещё 5-7 минут.
В конце варки добавить помидоры.
Варить 5 минут.
Посолить.
Зелень петрушки мелко нарезать и добавить в суп из брокколи. Дать супу настояться под крышкой 10 минут.
Разлить суп из брокколи по тарелкам и подать к столу. При желании можно дополнить овощной суп сметаной.
Приятного аппетита!

0


Вы здесь » Красногорская мама » Рукоделие » Овощной суп низкокалорийный


Рейтинг форумов | Создать форум бесплатно